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长期不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾吗

时间:2014-09-18 21:32来源:中国消费知识网 作者:中国消费知识网 点击: 次
长期不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾吗
    长期不吃主食(大米、小麦等五谷)对人的身体有哪些危害呢？如果长期不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。人的头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之盛衰及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”，青壮年时肝气血充盈，故头发长得快而光泽荣华，年老体衰则精血多虚弱，毛发亦变白而枯落，此乃新陈代谢之客观规律。出现未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中精血不足所致，中医术语称肝肾阴虚，这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的。从现代医学看，粮食富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素，是人类最基本最主要的营养源，故其主导地位不可动摇。 (责任编辑：品质中国网)
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