有很多老人都建议怀孕了不要吹空调，宁愿让出一身汗，湿了衣服，湿了被子也不能吹空调，那么准妈妈是否可以吹空调？准妈妈吹空调有哪些注意事项？

准妈妈吹空调的那些禁忌

 

　　怀孕后，孕妈妈体温上升，盛夏时期会感到比较难熬，有的孕妈妈会一直待在空调屋子里，但也有些孕妇恪守老规矩，宁可晚上睡觉辗转反侧，睡不安稳，也绝不用空调。其实长时间用空调和完全不用空调都是不合理的，准妈妈们吹空调是有讲究的。

　　那么孕妇就不能吹空调了吗？其实只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。怀孕后，你可能比从前更容易觉得热了。高温会让你的身体变得太热，加快你的心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的宝宝造成压力。使用空调能有效降低室内温度，让你感觉舒适些，有助于你保持平静的心情和良好的食欲。

　　不过，怀孕后，你身体的免疫力会下降，这意味着你比从前更容易患病。所以，你现在吹空调要比从前小心些，保证室内空气质量，同时避免感冒。

 

孕妇吹空调注意事项

 

保持空气清新

 

　　如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。以下是让你既能享受空调的凉爽，又能呼吸新鲜空气的几个方法：

　　定期清洁空调。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

　　定时通风换气。一般来说，空调连续使用1-3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

　　空气加湿或多喝水。怀孕本身就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效地缓解你皮肤干燥、发痒的症状。