早立秋冷飕飕
(责任编辑:品质中国网)晚立秋热死牛 “秋老虎”果然名不虚传 今年立秋之后高温依旧 中午如同酷暑般炎热 而早晚却凉爽许多 这种忽冷忽热的天气 是最容易染上流感 小伙伴们切记不要掉以轻心! 一不小心可是会“中招”的!! 尽管“流感”年年有,但今年却特别强 深圳市已连续3周发布“流感”最高预警 为何今年流感如此横行肆虐? 主要原因还是因为“流感”得不到应有的重视 大部分人总以为“流感”就是普通的重感冒 多喝开水、多休息休息就可以痊愈 其实这是一种误解! 事实上“流感”与普通感冒有着本质上的区别 不但预防和治疗的方法不一样 错误的治疗反而还会加重病情 那“流感”与普通感冒究竟有哪些不同? 下面就让小美来带大家看一下吧 感冒VS流感 “流感”和普通感冒最大的区别在于流感病情重而且带有传染性,其次就是发病症状上的不同(详见上图),普通感冒主要影响上呼吸道,而“流感”易侵袭全身。 “流感”本身并不可怕,可怕的是并发症 大多数人的“流感”在1~2周之内都会好转,但是当“流感”出现并发症就麻烦了,常见的如肺炎球菌性肺炎等疾病会严重地威胁人体健康。 虽然“流感”容易趁虚而入 但是小伙伴们也不用担心 只要提早做好预防准备 远离“流感”都不算事 下面就让小美来给小伙伴们 献上3个预防“流感”的干货 大家快接好了~ 预防“流感”妙招一 连续两周每天喝红茶 帮助人体抵御流感 哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝红茶,体内会产生大量的抗病毒干扰素,而这种蛋白可以有效帮助人体抵御“流感”,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染甚至是肺结核和疟疾的症状。 预防“流感”妙招二 多吃平菇 抑制“流感”病毒增生 平菇含有的多种维生素及矿物质,有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。同时,平菇中的蘑菇核糖酸,能刺激机体产生干扰素,抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品,能减少“流感”、肝炎等病毒性疾病。 预防“流感”妙招三 营造健康的室内湿度 提高人体的免疫力 据日本名古屋大学环境医学系教授发现,“流感”的多发与空气湿度较低有着密切的关系。当空气湿度低于20%时,室内可吸入颗粒物增多,容易使人患上“流感”,而当空气湿度达到45%~65%的时候,“流感”病菌的生存环境遭到破坏,不易进行传播。因此,利用加湿器来调节室内湿度,可以提高人体的免疫力,是切实可行的预防“流感”的方式。 关注微信公众号“美的服务” get更多生活新技能 每周还有福利等你来拿哦! |
把流感当感冒?这3招教你防流感!
时间:2017-09-18 15:04来源:品质中国 作者:吴艳 点击:
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早立秋冷飕飕 晚立秋热死牛 秋老虎果然名不虚传 今年立秋之后高温依旧 中午如同酷暑般炎热 而早晚却凉爽许多 这种忽冷忽热的天气 是最容易染上流感 小伙伴们切记不要掉以轻心! 一不小心可是会中招的!!
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